Routine-Generator
Erstelle deine perfekte Routine
Beantworte 4 kurze Fragen für einen personalisierten Trainingsplan, der auf deine Ziele abgestimmt ist
Beispielvorschau
Tag 1 - Ganzkörper
Bench Press3x8-12
Barbell Row3x8-12
Squat3x8-12
Shoulder Press3x10-12
Bicep Curl2x12-15
Tag 1 - Ganzkörper
5 Übungen
Dauert weniger als 30 Sekunden