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Calculadora de Macros

Calcula tu distribución óptima de macronutrientes basándote en tus necesidades calóricas y objetivos de fitness.

Aprende más sobre los macronutrientes y su importancia en tu dieta. Lee nuestra guía

Distribución de Macros:
kcal
Calcular Necesidades Diarias
/día

Desglose de Macros

Carbohidratos:40%
Proteína:30%
Grasa:30%
Carbohidratos
0g
por comida
Proteína
0g
por comida
Grasa
0g
por comida
Total Diario
0g Carbohidratos
Total Diario
0g Proteína
Total Diario
0g Grasa