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Calculatrice de macros

Calculez votre répartition optimale de macronutriments en fonction de vos besoins caloriques et de vos objectifs de fitness.

En savoir plus sur les macronutriments et leur importance dans votre alimentation. Lisez notre guide

Répartition des macros:
kcal
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Répartition des macros

Glucides:40%
Protéines:30%
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Glucides
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