Calculatrice de macros
Calculez votre répartition optimale de macronutriments en fonction de vos besoins caloriques et de vos objectifs de fitness.
En savoir plus sur les macronutriments et leur importance dans votre alimentation. Lisez notre guide
Répartition des macros:
Répartition des macros
Glucides:40%
Protéines:30%
Lipides:30%
Glucides
0g
par repas
Protéines
0g
par repas
Lipides
0g
par repas
Total quotidien
0g Glucides
Total quotidien
0g Protéines
Total quotidien
0g Lipides
