MuscleWiki Premium

Rozpocznij 7-dniowy darmowy okres próbny

Stwórz i zapisz swój pierwszy plan już dziś — nieograniczone treningi, bez reklam. 0 zł teraz.

AI tworzy plan dopasowany do Twojego sprzętu i celów
Śledź każdą serię, powtórzenie i rekord życiowy
Bez reklam, na zawsze
4.8 · 2M+ sportowców · 1,900+ ćwiczeń

0 zł dziś. Anuluj w każdej chwili.

Przykładowy 4-tygodniowy planTwój 4-tygodniowy plan
PrzykładStworzony dla Ciebie

Próbka tego, co daje Premium. Swój własny stworzysz w kilka sekund po starcie.Stworzyłeś go w generatorze. Dzień 1 jest gotowy — rozpocznij okres próbny, aby odblokować resztę.

Siła całego ciała
4 tygodnie · 4 dni/tydzień · dom + hantle
Dzień 1 · Górne partie
6 ćwiczeń · 45 min
Gotowe
Dzień 2 · Dolne partie
5 ćwiczeń · 40 min
Dzień 3 · Push
+ 25 kolejnych dni
Zablokowane do startu okresu próbnego

Wybierz swój plan

Darmowy okres próbny dotyczy planu rocznego.

Najlepsza wartość · zawiera 7-dniowy darmowy okres próbny
Roczny
Odblokuj pełny plan już dziś
$49.99/rok
$119.88/yrOszczędź 58%$4.17/mies.
0 zł pobierane dziś
Pełny dostęp odblokujesz w chwili startu.

Dziś bez opłat — zapłacisz tylko, jeśli zachowasz Premium po 7. dniu. Anuluj w każdej chwili.

30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Jak działa darmowy okres próbny

Dziś
Pełny dostęp odblokowany. 0 zł pobierane.
Dzień 5
Wyślemy Ci e-mail z przypomnieniem przed końcem okresu próbnego.
Kiedykolwiek przed 7. dniem
Anuluj jednym dotknięciem w ustawieniach — zachowaj dostęp do końca, nie płacąc nic.
Dzień 7 ·  
Naliczanie opłat rozpoczyna się ($49.99/rok), o ile nie anulujesz.

Dziś nie zostaniesz obciążony. Wyślemy Ci e-mail przed końcem okresu próbnego, a data jego zakończenia jest pokazywana przed finalizacją.

Darmowy vs Premium

Zachowaj nieograniczone plany, analizy i trening bez reklam po 7. dniu.

Funkcja
Darmowy
NAJLEPSZYPremium
Pełna biblioteka ćwiczeń
Podstawowa
Spersonalizowane plany
Maks. 3
Bez limitu
Zaawansowane filtry
Interaktywne mapy mięśni
Podstawowe
Śledzenie postępów
Maks. 3
Bez limitu
Analiza treningów
Własne plany treningowe
Maks. 3
Bez limitu
Trening bez reklam

Co mówią członkowie Premium

Diagram, który pozwala wybrać, które mięśnie chcesz trenować, jest świetny. Filmy instruktażowe oszczędzają też konieczność szukania w Google. Oszczędza to czas, gdy chcesz zmienić ćwiczenia. Jest mnóstwo funkcji, które sprawiają, że to świetna aplikacja, a fakt, że jest darmowa i bez reklam, sprawia, że łatwo zasługuje na 5 gwiazdek.

(: TJE:) · Członek Premium

Ta aplikacja jest absolutnie fantastyczna. Prosta i łatwa do zrozumienia dla każdego. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć, tak jak ja, to jest aplikacja dla Ciebie. Nie miałem pojęcia, jakie ćwiczenia mogę wykonywać ani jak działał określony sprzęt, bo nie miałem doświadczenia na siłowni. Teraz uwielbiam trenować, ponieważ ta aplikacja bardzo ułatwiła mi życie. Nie mam już wymówek, aby opuszczać trening, bo wiem dokładnie, co robię. Poza tym nie lubię marnować czasu na siłowni, zastanawiając się, co dziś ćwiczyć. Klikam na to, co muszę zrobić i po prostu to robię. 5/5 – Zapłaciłbym, aby ta aplikacja dalej działała.

Vukasynn · Członek Premium

Prosto do celu z filmami ćwiczeniowymi dotyczącymi części ciała, którą chcesz trenować. Proste i jasne. Dodatkowo brak denerwujących reklam blokujących treści. Mam nadzieję, że w przyszłości pojawi się więcej filmów ćwiczeniowych, ale i tak jest dobrze. Trzymam kciuki, aby utrzymali dobrą pracę.

Niteshrawat · Członek Premium

Zanim zaczniesz

Nieograniczone plany treningowe i programy, generowanie treningów przez AI, pełne śledzenie postępów i analizy, zaawansowane filtry, interaktywne mapy mięśni oraz całkowicie wolne od reklam doświadczenie w aplikacji webowej i mobilnej.

Rozpocznij 7-dniowy darmowy okres próbny

0 zł dziś. Pełny dostęp odblokujesz w chwili startu.

Zabezpieczone przez Paddle · anuluj w każdej chwili