- BirincilİkincilÜçüncül
- Zorluk
- Intermediate
- Kuvvet
- Hold
- Kavramalar
- Pinch Grip
- Mekanik
- Isolation
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
Her yerde antrenmanınızı basitleştirin
Hareket halindeyken Fitness için MuscleWiki Mobil'i indirin
- Stand tall holding two kettlebells in each hand.
- March in place for the desired amount of reps or time.