حاسبة الحد الأقصى لتكرار واحد

احسب الحد الأقصى لتكرار واحد بناءً على أداء الرفع الحالي.

⚠️ قم دائماً بالإحماء بشكل صحيح واستخدم مساعد عند محاولة الرفع الثقيل.

يستخدم معادلة برزيكي للحصول على تقدير دقيق للحد الأقصى لتكرار واحد.