MuscleWiki Logo
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Principiante
Kraft
Tirar
Griffe
Agarre por encima
Mechanik
Aislamiento

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Jalón Facial Alto con Banda

Empieza con una banda anclada en un punto alto. Colócate en posición escalonada.
Tira de la banda hasta el puente de tu nariz.