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Face Pull Alto con Elastico
Principiante
1
Inizia con un elastico fissato in alto. Assumi una posizione con i piedi sfalsati.
2
Tira l'elastico fino al ponte del naso.
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Principiante
Kraft
Tira
Griffe
Sopra mano
Mechanik
Isolamento
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Face Pull Alto con Elastico Übungsanleitung - Spalle Training | MuscleWiki
