MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Arka Deltoid
/
Halatlı Kablo Diz Üstü Yüz Çekişi
Halatlı Kablo Diz Üstü Yüz Çekişi
Yeni başlayan
1
Kabloları üst konuma ayarlayın. Halat aparatı takın. Yarım diz çökmüş pozisyona geçin.
2
İpin ortasındaki metal parçayı burun köprünüze çekin.
Shoulder Exercise
Posterior Deltoid Exercise
Shoulders Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Yeni başlayan
Kraft
Çekme
Griffe
Sarkaç
Mechanik
İzolasyon
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
Halatlı Kablo Diz Üstü Yüz Çekişi Übungsanleitung - Arka Deltoid Training | MuscleWiki
