- PrimärSekundärTertiär
- Schwierigkeit
- Średniozaawansowany
- Kraft
- Pchnij
- Mechanik
- Wielostawowe
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
- Stanie na jednej nodze
- Spróbuj dotknąć celów palcami zawieszonej stopy.
- Celem jest utrzymanie równowagi podczas poruszania nogą w kierunku celu i z powrotem.