- PrimärSekundärTertiär
- Schwierigkeit
- उन्नत
- Kraft
- ढकेल
- Griffe
- तटस्थ
- Mechanik
- कंपाउंड
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
- केटलबेल्स को फ्रंट रैक में पकड़ें।
- पीछे कदम रखें और तिरछे लंज करें।