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Afundo Reverência com Kettlebells na Posição Rack Frontal (Duplo)
Afundo Reverência com Kettlebells na Posição Rack Frontal (Duplo)
Avançado
1
Segure os kettlebells na posição de rack frontal.
2
Dê um passo para trás e faça um afundo na diagonal.
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Afundo Reverência com Kettlebells na Posição Rack Frontal (Duplo) Übungsanleitung - Glúteos Training | MuscleWiki
