Wykrok kurtyzowy z kettlebellami w uchwycie z przodu (podwójny)

: Trzymaj kettlebelle w pozycji front rack.
: Zrób krok do tyłu i wykrocz ukośnie.

Männlich

Primär Sekundär Tertiär
Schwierigkeit: Zaawansowany
Kraft: Pchnij
Griffe: Neutralny
Mechanik: Wielostawowe

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode