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Kettlebell-Front-Rack seitlicher Ausfallschritt (mit zwei Kettlebells)
Kettlebell-Front-Rack seitlicher Ausfallschritt (mit zwei Kettlebells)
Fortgeschritten
1
Kettlebell in der Frontablage halten.
2
Seitlich einen Schritt machen und in einen Ausfallschritt gehen.
3
Zur Ausgangsposition zurückkehren. Wiederholen.
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