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Gesäßmuskulatur
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Landmine-Snatch
Landmine-Snatch
Fortgeschritten
1
Halte das Ende der Stange vor dir.
2
Drück die Hüften hoch, zieh die Ellenbogen zur Decke und komm unter die Stange.
So führst du den Landmine-Snatch aus
Butt Exercise
Shoulder Exercise
Glute Exercise
Glutes Exercise
Shoulders Exercise
So machst du einen Landmine-Snatch
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