MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Maszyna do wiosłowania tylnymi partiemi mięśni naramiennych
Początkujący
1
Oprzyj klatkę piersiową o poduszkę i chwyć uchwyty nachwytem.
2
Ciągnij łokcie prosto do tyłu i utrzymuj je rozwarte przez całe powtórzenie.
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Początkujący
Kraft
Przyciągaj
Griffe
Chwyt od góry
Mechanik
Izolacja
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
