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Deltoides Posterior
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Remo para deltoides posteriores en máquina
Remo para deltoides posteriores en máquina
Principiante
1
Apoya el pecho contra la almohadilla y sujeta los agarres con las palmas hacia abajo.
2
Tira de los codos hacia atrás en línea recta y manténlos abiertos durante toda la repetición.
Shoulders Exercise
Shoulder Exercise
Posterior Deltoid Exercise
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Principiante
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Aislamiento
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