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Abdominals
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Mini Band Walking Mountain Climber
Mini Band Walking Mountain Climber
Novice
1
Loop band around feet, start in high plank.
2
Step one foot forward under torso.
3
Alternate steps continuously, keeping hips stable.
Band
Band Exercise
Abdominal Exercise
Abs
Resistance Band Exercises
Lower Abdominals Exercise
Abdominals Exercise
Abs Exercise
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Novice
Kraft
Pull
Griffe
None
Mechanik
Isolation
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