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Vitruvian Spinta Sopra la Testa
Vitruvian Spinta Sopra la Testa
Principiante
1
Tieni le maniglie con i pugni rivolti verso l'alto e i gomiti verso il pavimento.
2
Spingi le maniglie verso il soffitto.
Anterior Deltoid Exercise
Shoulder Exercise
Shoulders Exercise
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Männlich
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Principiante
Kraft
Spingi
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Sopra mano
Mechanik
Multiarticolare
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