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Shoulder External Internal Rotation
Shoulder External Internal Rotation
Novice
1
Externally and internally rotate the shoulder to mobilise the joint on the specific movement.
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Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Novice
Kraft
Push
Griffe
None
Mechanik
Isolation
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Shoulder External Internal Rotation Übungsanleitung | MuscleWiki
