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Vélo stationnaire
Vélo stationnaire
Débutant
1
Tenez les poignées et gardez le dos neutre.
2
Pédalez à un rythme modéré et limitez les balancements d'avant en arrière.
Butt Exercise
Quads Exercise
Leg Exercise
Quad Exercise
Glute Exercise
Glutes Exercise
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Débutant
Kraft
Pousser
Griffe
En prise haute, Neutre
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Polyarticulaire
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