MuscleWiki Logo
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Początkujący
Kraft
Pchnij
Mechanik
Wielostawowe

Vereinfachen Sie Ihr Training, überall

Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Dotykanie Palców Stóp

Stań przed niską skrzynią.
Postaw jedną stopę na krawędzi skrzyni i na przemian zmieniaj nogi jak najszybciej.
Lekko dotykaj boxa stopami.