MuscleWiki
Generator
Suchen
Anmelden
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Fessiers
/
Fente TRX
Fente TRX
Débutant
1
Tenez les deux sangles TRX et reculez jusqu'à ce qu'elles soient tendues. Adoptez une position en fente.
2
Posez le genou arrière au sol et touchez doucement le sol.
3
Utilisez vos bras et le TRX pour vous aider à revenir à la position de départ.
Glutes Exercise
Comment faire une fente bulgare avec TRX
Fente Statique
Total Resistance Exercise
Butt Exercise
Quads Exercise
Leg Exercise
Quad Exercise
exercice TRX pour débutants
Glute Exercise
Comment réaliser la fente bulgare TRX
TRX Exercise
assisté
TRX
Gender Selector
Männlich
Primär
Sekundär
Tertiär
Schwierigkeit
Débutant
Kraft
Pousser
Griffe
En prise haute, Neutre
Mechanik
Polyarticulaire
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
Vereinfachen Sie Ihr Training, überall
Laden Sie MuscleWiki Mobile für Fitness unterwegs herunter
App Store
Google Play
🇩🇪
Fente TRX Übungsanleitung - Fessiers Training | MuscleWiki
