MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Schultern
/
Face Pull mit Widerstandsband
Face Pull mit Widerstandsband
Anfänger
1
Befestige das Band auf Augenhöhe. Geh ein paar Schritte zurück, bis das Band gespannt ist.
2
Greife das Band mit beiden Händen im Obergriff. Ziehe das Band zur Nasenwurzel und führe die Ellenbogen weit nach außen.
Band
Band Exercise
Resistance Band Exercises
Fortgeschrittene Übung mit Widerstandsband
Posterior Deltoid Exercise
Wie du einen Face Pull mit Band ausführst
Shoulder Exercise
So machst du den Face Pull mit Widerstandsband
Shoulders Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Anfänger
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸
