बैंड ट्राइसेप किकबैक

: बैंड को किसी स्थिर बिंदु से मजबूती से जोड़ें।
: कूल्हे से आगे झुकें। कोहनी को सीधा करें और मोड़ें।

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: शुरुआती
Fuerza: ढकेल
Mecánica: आइसोलेशन

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode