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Zancada Alterna con Salto (Peso Corporal)
Zancada Alterna con Salto (Peso Corporal)
Intermedio
1
Ponte de pie.
2
Zancada hacia adelante, cambia de pierna en el aire.
3
Aterriza y repite.
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Guía de Ejercicio Zancada Alterna con Salto (Peso Corporal) - Entrenamiento de Glúteos | MuscleWiki
