MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Bíceps
/
Curl invertido con agarre cerrado y peso corporal
Curl invertido con agarre cerrado y peso corporal
Principiante
1
Agarra la barra con un agarre estrecho. Pies en el suelo.
2
Flexiona los codos y acerca tu cuerpo hacia la barra.
Biceps Exercise
Arm Exercise
Bicep Exercise
Bodyweight Exercise
At Home Exercise
Bodyweight Fitness
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Principiante
Fuerza
Tirar
Agarres
Submano
Mecánica
Aislamiento
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸
