Utilisez l'accessoire corde avec le câble réglé en position basse.
Tirez vos coudes tout droit vers le plafond jusqu'à ce que l'accessoire soit juste sous votre menton, puis tendez les bras jusqu'à ce que les coudes soient complètement tendus.
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Débutant
Fuerza
Tracter
Agarres
En prise inversée
Mecánica
Polyarticulaire
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