MuscleWiki Logo
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Avanzato
Fuerza
Tira
Agarres
Sopra mano
Mecánica
Multiarticolare

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode
Usa una maniglia con il cavo collegato nella parte bassa della macchina.
Tira i gomiti verso il soffitto finché l'attacco è appena sotto il mento, poi estendi finché i gomiti non sono completamente estesi.