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Exercises
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Polpacci
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Cardio Box Piedi Veloci
Cardio Box Piedi Veloci
Intermedio
1
Rimani leggero sulle punte e appoggia rapidamente i piedi a terra, uno dopo l'altro.
2
Muoviti formando un quadrato.
Calves Exercise
Leg Exercise
Calves
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Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Intermedio
Fuerza
Spingi
Agarres
Nessuno
Mecánica
Multiarticolare
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