Кардио — алмазный прыжок

: Прыгните вперёд обеими ногами, затем назад, затем влево, затем вправо.
: Повторите.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Средний
Fuerza: Жим
Agarres: Нет
Mecánica: Базовое

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode