कार्डियो कराओके

: सीधा खड़े हों, पैर साथ रखें, सामने की ओर देखें, पार्श्व दिशा में मूव करने के लिए तैयार रहें।
: दायाँ पैर को बाएँ पैर के पीछे रखें, फिर बाएँ पैर को बगल की ओर कदम रखें।
: बारी‑बारी पैर क्रॉस करें और कदम रखें, गति बढ़ाएँ, लय और संतुलन बनाए रखें।

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