Cardio con Karaoke

: Párate erguido, pies juntos, mirando al frente, listo para moverte lateralmente.
: Mueve el pie derecho detrás del izquierdo, luego da un paso lateral con el pie izquierdo.
: Alterna cruces y pasos, aumenta la velocidad, mantén el ritmo y el equilibrio.

Hombre

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar