Saltos de Estocada Cardio

: Mantente erguido, pies juntos, brazos a los lados, listo para moverte.
: Da un paso con el pie derecho hacia fuera, elevando los brazos por encima de la cabeza.
: Da un paso con el pie derecho, baja los brazos, repite con el izquierdo, mantén el ritmo.

Hombre

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