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Caminata del granjero con mancuernas
Caminata del granjero con mancuernas
Principiante
1
Sujeta una mancuerna en cada mano con los brazos estirados hacia abajo.
2
Camina hacia delante manteniendo la espalda recta.
Dumbbell Exercise
Forearm Exercise
Wrist Flexors Exercise
Forearms Exercise
Wrist Extensors Exercise
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