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Vitruvian Pont fessier Figure 4
Vitruvian Pont fessier Figure 4
Avancé
1
Mettez l'attache de la ceinture.
2
Croisez une jambe sur l’autre, puis poussez vos hanches vers le plafond.
Butt Exercise
Glutes Exercise
Glute Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Avancé
Fuerza
Pousser
Agarres
Aucun
Mecánica
Polyarticulaire
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Guía de Ejercicio Vitruvian Pont fessier Figure 4 - Entrenamiento de Fessiers | MuscleWiki
