Allungamento degli avambracci - Variante Tre

: Unisci le mani.
: Ruota le braccia e le mani di 180 degrees.
: Mantieni la posizione al massimo dell'allungamento.
: Torna alla posizione di partenza.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Principiante
Agarres: Nessuno

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