MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Antebraços
/
Caminhada do Fazendeiro com kettlebell
Caminhada do Fazendeiro com kettlebell
Iniciante
1
Segure dois kettlebells em cada mão.
2
Mantenha as omoplatas puxadas para trás e caminhe pelo tempo especificado.
Como fazer Caminhada do Fazendeiro com Kettlebell
Kettlebell Exercise
Exercício com kettlebell para iniciantes
Forearms Exercise
Como Fazer a Caminhada do Fazendeiro com Kettlebell
Kettlebells
Forearm Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Iniciante
Fuerza
Puxe
Agarres
Neutro
Mecánica
Composto
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸
Guía de Ejercicio Caminhada do Fazendeiro com kettlebell - Entrenamiento de Antebraços | MuscleWiki
