Marsz farmera z kettlebellami

: Stań prosto, trzymając w każdej ręce po dwa kettlebelle.
: Maszeruj w miejscu przez żądaną liczbę powtórzeń lub czas.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Średniozaawansowany
Fuerza: Przytrzymaj
Agarres: Chwyt Szczypcowy
Mecánica: Izolacja

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode