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Paseo del Granjero con Pesa Rusa
Paseo del Granjero con Pesa Rusa
Intermedio
1
De pie, erguido, sujetando dos pesas rusas en cada mano.
2
Marcha en el sitio durante las repeticiones o el tiempo deseado.
Kettlebells
Forearm Exercise
Forearms Exercise
Kettlebell Exercise
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Guía de Ejercicio Paseo del Granjero con Pesa Rusa - Entrenamiento de Antebrazos | MuscleWiki
