Camminata del contadino con kettlebell a un braccio

: In piedi, con un kettlebell in una mano e il busto eretto, cammina per la distanza o la durata specificata.
: Mantieni il busto eretto e non inclinarti da un lato.

Hombre

Primario Secundario Terciario
Dificultad: Principiante
Fuerza: Tira
Agarres: Neutro
Mecánica: Multiarticolare

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