- PrimarioSecundarioTerciario
- Dificultad
- 初心者
- Fuerza
- プル
- Agarres
- 逆手
- Mecánica
- アイソレーション
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
- シートを身長に合わせて調整し、肘を肘当てにのせてください。
- ハンドルを握り、肘を曲げる。