Máquina de Abducción de Cadera y Glúteo

: Párate sobre la plataforma y coloca la almohadilla justo sobre la cadera opuesta a la pierna que trabaja.
: Coloca la pierna que trabaja sobre la almohadilla.
: Empuja la pierna hacia afuera. Busca la máxima amplitud de movimiento posible.

Hombre

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