MuscleWiki Logo
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Intermediate
Fuerza
Push
Agarres
Neutral
Mecánica
Compound

Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar

Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha

musclewiki_qrcode
Place hands on medicine ball, in push-up position.
Perform push-up, maintaining proper form.