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Deltoides posteriores
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Remo inclinado con minibanda para deltoides posteriores
Remo inclinado con minibanda para deltoides posteriores
Principiante
1
Pisa la banda y flexiona el tronco hacia delante manteniendo la columna neutra.
2
Rema los codos bien abiertos, juntando los omóplatos hacia atrás.
3
Baja lentamente, manteniendo la posición inclinada.
Resistance Band Exercises
Band
Band Exercise
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