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मिनी बैंड साइड टू साइड

घुटनों के ऊपर लूप बैंड लगाकर, हल्की एथलेटिक मुद्रा में।
घुटनों को बाहर की ओर धकेलते हुए बगल की ओर कदम बढ़ाएँ.
नियंत्रित तरीके से एक तरफ़ से दूसरी तरफ़ कदम बढ़ाते रहें।