MuscleWiki
Generador
Buscar
Iniciar Sesión
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Triceps
/
Mini Band Tricep Pushdown
Mini Band Tricep Pushdown
Yeni başlayan
1
Loop band around wrists.
2
Keep one hand at shoulder height and press your other hand down.
Arm Exercise
Resistance Band Exercises
Band Exercise
Tricep Exercise
Band
Triceps Exercise
Gender Selector
Hombre
Primario
Secundario
Terciario
Dificultad
Yeni başlayan
Fuerza
İtme
Mecánica
İzolasyon
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
Simplifica tu entrenamiento, en cualquier lugar
Descarga MuscleWiki Mobile para Fitness sobre la marcha
App Store
Google Play
🇪🇸