Pasos Laterales Subiendo y Bajando de la Caja

: Empieza de pie con los pies a la anchura de las caderas. Los pies deben estar ligeramente girados hacia afuera y los hombros hacia abajo y relajados.
: Coloca un step o un cajón a tu lado. Sube sobre él con un pie y lleva el otro pie hasta el cajón.

Hombre

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