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Curl de bíceps con TRX
Curl de bíceps con TRX
Principiante
1
Sujeta las correas TRX con un agarre supino e inclínate hacia atrás y aléjate del punto de anclaje.
2
Mantén los codos altos mientras los flexionas. Lleva los puños hacia tu frente.
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Guía de Ejercicio Curl de bíceps con TRX - Entrenamiento de Bíceps | MuscleWiki
