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Elevaciones Laterales Con Banda Elástica
Principiante
1
Sujeta la banda a la anchura de los hombros. Extiende los brazos rectos hacia los lados.
2
La banda debe rozar tu camiseta.
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Homme
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Principiante
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Mécanique
Aislamiento
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Guide d'Exercice Elevaciones Laterales Con Banda Elástica - Entraînement Hombros | MuscleWiki
