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Bosu Ball Burpee
Bosu Ball Burpee
Intermediate
1
Stand on Bosu with feet shoulder-width apart.
2
Drop into squat position and place hands on Bosu.
3
Jump feet back into plank, perform a pushup, then jump back to squat.
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How to do Burpee
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Butt Exercise
Glutes Exercise
Quad Exercise
How To Do A Burpee
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Bosu
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Homme
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Tertiaire
Difficulté
Intermediate
Force
Push
Mécanique
Compound
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Guide d'Exercice Bosu Ball Burpee - Entraînement Glutes | MuscleWiki
