Bosu Ball Woodchopper

: Bosu'yu tutarak dik durun.
: Bosu'yu vücut boyunca çapraz olarak sallayın.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Başlangıç
Force: Çekme
Prises: Nötr
Mécanique: İzolasyon

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Guide d'Exercice Bosu Ball Woodchopper - Entraînement Yan Karın Kasları | MuscleWiki