- PrimaireSecondaireTertiaire
- Difficulté
- 高级
- Force
- 拉（背部）
- Mécanique
- 复合动作
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- 使用手柄附件，掌心向下握住，站位使拉索斜穿过身体。
- 把肘部往后拉，同时向外张开。