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Exercises
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Cardio Karaoke
Cardio Karaoke
Intermediate
1
Stand upright, feet together, facing forward, ready to move laterally.
2
Move right foot behind left, then step left foot to the side.
3
Alternate crossing and stepping, increase speed, maintain rhythm and balance.
Quads Exercise
Leg Exercise
Butt Exercise
Glutes Exercise
Quad Exercise
Glute Exercise
Gender Selector
Homme
Primaire
Secondaire
Tertiaire
Difficulté
Intermediate
Force
Push
Prises
None
Mécanique
Compound
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Guide d'Exercice Cardio Karaoke - Entraînement Glutes | MuscleWiki
