有氧卡拉OK

: 站直，双脚并拢，面向前方，准备侧向移动。
: 先将右脚移至左脚后方，然后将左脚向旁边迈出一步。
: 交替做交叉步和踏步，加快速度，保持节奏与平衡。

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: 中级
Force: 推
Prises: 无
Mécanique: 复合动作

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