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Vitruvian Figure Four Kalça İtişi
Vitruvian Figure Four Kalça İtişi
İleri
1
Kemer aparatını takın.
2
Bir bacağınızı diğerinin üzerine çaprazlayın, sonra kalçalarınızı tavana doğru itin.
Glute Exercise
Butt Exercise
Glutes Exercise
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Homme
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