Vitruvian ягодичный мост «фигурная четвёрка»

: Наденьте крепление на пояс.
: Скрестите одну ногу поверх другой, затем поднимите таз к потолку.

Homme

Primaire Secondaire Tertiaire
Difficulté: Продвинутый
Force: Жим
Prises: Нет
Mécanique: Базовое

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